5 ESTRATEGIAS PARA EDUCAR ADOLESCENTES INTELIGENTES, BUEN@S, FELICES Y VALIOS@S https://www.linkedin.com/pulse/5-estrategias-para-educar-adolescentes-inteligentes-buenos-valls

“A diferencia del paradigma tradicional, que considera la adolescencia como una etapa problemática, en el centro del nuevo paradigma está en el reconocimiento de que hay un especial talento que cada adolescente debería desarrollar. El talento no está antes, sino después de la educación, y el gran objetivo educativo de la adolescencia es generar su propio talento”.

José Antonio Marina

Esta semana no he podido leer ningún libro porque he tenido que releer dos: a principios de semana recibí de manos del excelente editor de Planeta, @David Figueras, las galeradas de Manual Mente: reinvéntate con el nuevo Coaching Neuro-Caligráfico, que si se cumplen las previsiones se publicará en febrero, y me comprometí a corregirlas antes del próximo lunes; en segundo lugar, puesto que me gusta dar por finalizados mis manuscritos concebidos durante el verano antes de finalizar el año, me vi obligado a realizar la penúltima revisión de Educada Mente: 101 consejos para criar hijos inteligentes, buenos, felices y valiosos, que me complacería viera la luz a principios de 2020, después de haber llevado a cabo ya mil y una correcciones durante “mil y una noches”.

Releyéndolos me he percatado una vez más de que toda mi obra se inicia, se inspira y gira entorno a mi hija Marta, que el próximo martes abandonará su etapa teen para convertirse en una veinteañera que ha descubierto su don, a pesar de su TDAH y los problemas de aprendizaje que le ha acarreado hasta hace bien poco.

Una revolución neuronal

 “La adolescencia es un nuevo nacimiento, con ella nacen rasgos humanos más completos y más altos”.

Granville Stanley Hall

Los neurólogos han comprobado que la adolescencia no consiste solo en una gran revolución hormonal, sino y sobre todo en una espectacular remodelación neuronal. Esto convierte al cerebro adolescente en una segunda gran oportunidad educativa, después de la ya muy conocida (y tal vez mitificada) ventana de oportunidad infantil.

“A partir de los diez años de edad y hasta los veinte -informa María José Mas Salguero en su interesantísimo libro La aventura de tu cerebro (Next Door, 2018)-, el neurodesarrollo inicia una etapa de grandes cambios como parte del crecimiento y maduración corporales. Es la adolescencia, la revolución final que lleva a la madurez adulta.”

¡Esa segunda gran ventana de oportunidad!

ESTRATEGIA Nº 1

Tómate la adolescencia de tu hij@, no como un incordio o un sarampión que hay que pasar, sino como lo que es: la gran segunda oportunidad de amueblar bien su mente para que sea inteligente, buen@, feliz y valios@.

Yo ya no soy yo

“La adolescencia es un nuevo nacimiento, con ella nacen rasgos humanos más completos y más altos”.

 G. Stanley Hall

La autoestima constituye una necesidad humana fundamental, según la cual se evalúa el concepto que uno tiene de sí mismo. Una buena autoestima nos confiere la confianza para correr riesgos , aprender a partir de los resultados, y para persistir en el empeño.

 La construcción de la autoestima en cada persona es un proceso existencial que dura toda su vida, pero que experimenta un punto de inflexión crucial en la adolescencia. Se olvidan los rasgos infantiles (o se reniega de ellos), pero aún no se ha conformado una nueva identidad.

Si bien en el desarrollo de la autoestima se entremezclan factores biológicos con factores emocionales, el elemento fundamental radica en el social, es decir, en la información que recibimos de los demás. Y es en la adolescencia donde esta fuente de información se traspasa de las persones más cercanas (familia) al grupo de amigos, que viene a reemplazar a los padres. Al cambiar de espejo, la autoimagen se altera. Uno pasa de ser el niño o la niña más guapo del mundo, a verse a través de la mirada, a menudo distorsionadora de los otros, patilargo, culibajo, abollado, membrudo y rechoncho, como si de pronto se hubiera entrado en una sala de espejos cóncavos y convexos.

Mientras, no debe olvidarse que esto coincide con la reestructuración acelerada del cerebelo, lo que contribuye, a madurar todos los procesos de adaptabilidad del comportamiento motor, sea en actividades de movimientos globales de nuestro cuerpo, sea en afinar los movimientos más complejos en orden a conseguir una conducta motriz compleja (por ejemplo, tocar el piano). No es de extrañar, asimismo, que el adolescente abandone la caligrafía infantil para inconscientemente desarrollar una escritura cada vez más personal.

La letra del adolescente se erige de esta manera en una radiografía de la nueva personalidad, y su firma en una fotografía a todo color de su actual autoestima.

ESTRATEGIA Nº 2

Analiza la letra de tu hij@ adolescente. Puedes optar por hacerlo tú mismo aprendiendo (si no sabes) con mi próxima obra, Manual Mente (Libros Cúpula, 2019), o acudir a un profesional de la grafología. Tendrás una radiografía de su mente inconsciente

Un cerebro a medio amueblar

"La educación ayuda a la persona a aprender a ser lo que es capaz de ser”.

Hesíodo

En su interesante libro El cerebro adolescente (RBA, 2015), la neurocientífica y madre Frances E. Jensen, escribe: “Cambiar el comportamiento de nuestro adolescente depende en parte de nosotros mismos (…) Así que hemos de tomar la iniciativa, asumir el control y procurar pensar por nuestros hijos e hijas adolescentes hasta que su cerebro esté preparado para hacerse cargo. La parte más importante del cerebro humano -donde se sopesan las acciones, se juzgan las situaciones y se toman las decisiones- está justo detrás de los lóbulos frontales. Es la última parte del cerebro que se desarrolla, y por esto tenemos que ser los lóbulos prefrontales de nuestros adolescentes hasta que su cerebro esté plenamente cableado, conectado y listo para funcionar”.

Ante esta evidencia padres y educadores tendemos a advertirles de los peligros, a atosigarlos con consejos, a no darles permiso o incluso a prohibirles determinadas actividades. “Hay que meterles en la cabeza -sugiere Frances E. Jensen- historia reales, consecuencias reales, y repetírselo una y otra vez, a la hora de comer, en el entrenamiento, antes de las clases de música y, sí, incluso cuando se quejen de que ya se lo hemos dicho mil veces.”

En mi cabeza retumban ahora mismo unas palabras que es muy probable, estimado lector, conozcas de primera mano: “¡Papá, no me rayes!”

La fe de esta neurocientífica y madre en la educación del consciente es inquebrantable. Tan inquebrantable como muy poco eficaz.

En este sentido, el egregio doctor y distinguido profesor de Neurociencia Cognitiva de la Universidad de california, Joaquín M. Fuster en su excelente ensayo Cerebro y libertad: los cimientos cerebrales de nuestra capacidad de elegir (Ariel, 2014) advierte: “La conciencia es un fenómeno de actividad cortical acentuada en la conducta y la cognición racionales y complejas. Sin embargo, la conciencia per se no es esencial para llevar a cabo esa cognición o conducta”.

Detengámonos en este punto crucial: “la conciencia per se no es esencial para llevar a cabo esa cognición o conducta”. Rayar a nuestros hijos adolescentes con advertencias y consejos sirve de muy poco, como ellos mismos saben intuitivamente, y por eso sudan de nosotros, padres y profesor@s.

“Además -añade Fuster-, buena parte de nuestra actividad cognitiva -si no toda-, incluidas las decisiones para actuar y sobre cómo actuar, está influida – si no determinada- por conocimiento completamente inconsciente.”

ESTRATEGIA Nº 3

Una vez hayas analizado la letra de tu hijo, puedes ayudarle a mejorar su carácter acudiendo a un Coach Neuro-Caligráfico acreditado para que dirija su entrenamiento.

Con dos dedos de frente

“La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo”.

Nelson Mandela

Esta fascinante etapa de la vida de los seres humanos es una época especialmente compleja para padres y educadores, porque en realidad también es difícil para l@s adolescentes, que cada día se levantan con un cuerpo y una mente diferentes a la del día anterior. Cuando se inicia la adolescencia son niños dependientes de los padres y cuando finaliza se supone que deben ser adultos capaces de ganarse la vida y llevar una existencia independiente.

Resulta muy interesante que las áreas frontales vayan integrando los circuitos emocionales y los racionales, de forma que lo cognitivo se coordina con lo emocional, lo que, poco a poco, va mejorando sustancialmente la toma de decisiones, pero mientras esta integración no se consolida l@s educador@s debemos jugar un papel asesor importante, ya que la capacidad de prever las consecuencias futuras de una acción y la inhibición de los impulsos que impide conductas erróneas o peligrosas requiere tiempo.

Mientras nuestros hijos tengan solo un dedo de frente, los padres debemos erigirnos en ese segundo dedo que les confiera criterio.

ESTRATEGIA Nº 4

Durante la adolescencia debes erigirte en el lóbulo prefrontal externo de tu hij@.

Pero no olvides la célebre frase de Goethe: “La juventud prefiere ser estimulada que instruida”.  

 Es importante que mantengas las líneas de comunicación abiertas, y , a través del diálogo, pero no del discurso sino del intercambio de pareceres, ejercer de disco duro complementario de su cerebro inacabado.

No pienso, luego aprendo

“Educar un niño no es hacerle aprender algo que no sabía, sino hacer de él alguien que no existía”.

John Ruski

He usado la palabra asesoramiento en la letra cursiva. Y lo he escrito así porque en nuestra labor “lóbulo prefrontal accesorio” de nuestr@s hij@s o alumn@s adolescentes, tendemos a sugerirles, aconsejarles, advertirles y hasta prohibirles. Con lo que se produce un estrés mutuo y muy poco eficiente. La repetición incansable de argumento racionales tal vez surja efecto a largo plazo, pero como sabemos los padres y profesor@s es de escaso o nulo resultado a corto.

Y es que su autonomía se ve intensificada por su conocimiento inconsciente, dado que este conocimiento incrementa el acervo de información en el que se van a basar sus decisiones y conductas, y aumenta considerablemente la probabilidad de que éstas sean acertadas, o al menos les previene de acciones de riesgo.

En lugar, de actuar como guardaespaldas de nuestra prole, durante la infancia y adolescencia debemos trabajar en aras de engendrar dentro de nuestr@s hij@s su particular e intransferible “ángel de la guarda personal”, que les prevenga de hacer locuras, o de que al menos les minimice la probabilidad de hacerlas. 

Si aproximadamente el 90% de sus actos van a ser inconscientes, lo queramos o no, no tiene mucho sentido gastar toda nuestra energía en educar (solo, o sobre todo) el 10% restante.

ESTRATEGIA Nº 5

Mientras que las instrucciones conscientes que le dabas a tu hijo durante la infancia probablemente se transformarían entre autoinstrucciones que le irían confiriendo autocontrol y, en consecuencia, autonomía. En la adolescencia el filtro consciente de tu hijo ya es muy elevado, por lo que tus sugerencias y consejos, en general, van a tener poco calado. Concéntrate en la educación de su inconsciente.

Doctor Quim Valls

"Hay varias razones por las que una persona llega a dedicarse a la psicología. A algunas les atrae la elegancia de un sistema simple, a otras los hábitos de una determinada especie animal, y a otras más la temible posibilidad de controlar lo que van a hacer los demás. Yo hice de la psicología mi profesión con el propósito de entender mejor a una especie: el hombre". Martin Seligman En el momento de redactar este post tengo sobre el escritorio dos libros excepcionales de más de 500 páginas, cuyos autores han jugado sin duda un papel indispensable en mi tesis doctoral, centrada por un lado en la reeducación del inconsciente y por el otro en mejorar las fortalezas personales de los individuos, y a quienes considero los padres espíritu-intelectuales de la Programación Neuro-Caligráfica que he ideado. En primer lugar (por estricto orden de edición), Martin Seligman, del que ya hablé en el post del fin de semana pasado: El circuito de la esperanza (Edicones B, octubre, 2018). Al que dedicaré dos artículos. Por el otro, José Antonio Marina, que junto al histroriador, Javier Rimbaud, acaba de publicar una obra que promete ser una gozada: Biografía de la humanidad: Historia de la evolución de las culturas (Ariel, octubre , 2018). Del miedo a la esperanza "El modo por defecto de la lengua es moverse por la boca hasta que encuentra una caries y entonces se preocupa por el diente defectuoso. La lengua no busca el diente perfecto y entonces saborea su perfección. La lengua no está ahí para celebrar lo que está bien sino para detectar el mal y oculto". Martin Seligman Mis fieles lector@s recordaréis que hace unas semanas propuse una encuesta para que eligierais el título (y la temática) del libro que espero y deseo escribir el próximo verano y publicar en 2021. En concreto solicité que se escogiera entre Valiente Mente: cómo vivir sin miedos y Feliz Mente: los cinco secretos de la felicidad. Y por inmensa mayoría me sugeristeis que me centrara en el primero. "El modo por defecto de nuestra mente -reflexiona Martin Seligman en la obra citada, y en este sentido- es ir dándole vueltas a la vida hasta que descubre un problema que puede convertirse en algo más grave. Entonces se concentra en él y planea cómo evitarlo. La mente no evoluciona para celebrar la vida." Es decir, estamos diseñados para sobrevivir, y ni siquiera nos planteamos supervivir. Lo negativo se nos antoja más significativo que lo positivo. Los peligros, las pérdidas y las ofensas se tramitan por vía de urgencia en nuestro cerebro y nos reclaman toda la atención. "Una idea estimulante -advierte Seligman-, una velada romántica, o una gran interpretación de la sinfonía Resurrección de Mahler no tienen la estridencia de una alarma contraincendios." Si bien el miedo (como la ira o la tristeza) presenta una ventaja evolutiva, que nos permitió subsistir en la selva, el precio que pagamos hoy, cuando ya no vivimos en un hábitat tan hostil, es elevadísimo. "Si nuestro mundo ya no está en la edad de hielo, -continua el padre de la psicología positiva-, nuestra mentalidad heredada sobre el mal tiempo destroza más vidas de las que salva". La PNC en el ámbito de la empresa "El miedo nos moviliza para evitar una amenaza; la motivación nos mueve a conseguir un fin". Pilar Jericó En un pasaje muy interesante de El circuito de la esperanza, el Dr. Seligman cuenta una llamada de teléfono que recibió poco después de publicar su best seller Aprenda optimismo (1990),: -Contratamos a cinco mil vendedores nuevos al año, Marty, y nos cuesta quinientos dólares formar a cada uno de ellos. La mitad lo deja en el primer año y, en un plazo de tres años, el 80% lo ha dejado. Casi nadie es capaz de aguantar tanto rechazo (...) Mencionaste que habías ideado un test que mide el pesimismo. No sé si podría sernos de ayuda en nuestro proceso de selección. Peter Schulman y el propio Martin Seligman se pusieron manos a la obra y descubrieron que quienes más vendían eran los vendedores optimistas. Met Life financió un estudio longitudinal con tres grupos para comparar los resultados de su método de selección (que tan desalentadores efectos tenía), con el test sobre pesimismo ideado por los psicólogos indicados, y a continuación contrató a 140 optimistas extremos que habían suspendido su Perfil Profesional y que no gozaban de la aprobación de los gerentes. Se realizó un seguimiento de sus ventas a lo largo de tres años y se mostró sin lugar a dudas que los optimistas vendían mucho más que los pesimistas, y que además no abandonaban su puesto de trabajo. Met Life adquirió el test de Schulman y Seligman, se redujo la rotación de su plantilla. Disminuyó su presupuesto de formación. Y aumentaron las ventas. De los test sobre pesimismo a la Programación Neuro-Caligráfica "He utilizado cuestionarios toda la vida, pero con recelo. Los cuestionarios son inútiles para llegar a lo que yo realmente quiero saber. Quiero saber, por ejemplo, cuán significativa es la vida de las personas". Martin Seligman Ayer viernes día 2 de noviembre quien suscribe estas líneas participó en la grabación de un programa de televisión sobre "creencias limitantes" que se emitirá en febrero de 2019. En un momento dado, el entrevistador, el excepcional periodista @Gaspar Hernández, se interesó por qué un profesor universitario de matemáticas como yo, se inclinó por la grafología. Le respondí que en mi intento de idear un método de mejora de la Inteligencia Emocional de las personas necesitaba una herramienta de medida. Como Seligman, no tenía gran confianza en los test. En cambio la letra no miente, es más fiable y sobre todo es rápida: el optimismo se observa en un solo vistazo de un texto escrito en un folio en blanco y firmado. En concreto los cuestionarios adolecen , según Seligman, de los siguientes inconvenientes: Se puede mentir Se puede detectar qué hipótesis intento defender (por ejemplo, las personas deprimidas tienen poco sentido en su vida, sobre todo si la pregunta sobre el sentido sigue a un inventario de depresión), y luego se puede uno desviar del camino y confirmarlo o dejarlo de confirmar. Se puede "gestionar la reputación". Se puede no responder y abandonar, lo cual ocurre muy a menudo. Se puede no comprender lo que significa "tener sentido en la vida". El cuestionario pone palabras en boca del encuestado en vez de utilizar las palabras que él o ella emplearía de forma espontánea. Todos estos inconvenientes un análisis grafológico los soslaya sin dificultad. Pero la Programación Neuro-Caligráfica aporta un grado más: la reeducación de los empleados para mejorarles significativamente la Inteligencia Emocional, aumentar las ventas de la empresa, el nivel de innovación y de creatividad y, sobre todo, disminuir los enormes costes acarreados por la rotación y por las bajas laborales debidas al estrés, la ansiedad y la depresión, en un entrenamiento de solo quince minutos al día, lo que supone una inversión asequible a todos los presupuestos.

Emociones Para Vida

"Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado;si estás ansioso, estás viviendo en el futuro; y si estás en paz, estás viviendo en el presente".

Lao-Tse

Me siento enormemente agradecido a los centenares de lector@s que han respondido a la petición que les realizaba en el anterior post:

"Estoy empezando a preparar el libro que escribiré el próximo verano para que se publique a principios de 2021. En estos momentos me debato entre dos títulos: Valiente Mente: cómo vivir sin miedos"; o "Feliz Mente: los cinco secretos de la felicidad.

"¿Cuál te apetecería que escribiera y publicara primero?"

Por abrumadora mayoría the winner is:"Valiente Mente: cómo vivir sin miedos".

Permitidme reproducir aquí uno de los últimos mensajes enviados por un entrañable lector, el psicólogo mexicano (capacitador en el ámbito de Inteligencia emocional, Liderazgo, Coaching, autoestima y superación personal.), @Mario Yarce Aguirre, que ha conseguido que cristalizaran en mi cabeza la totalidad de las amabilísimas recomendaciones recibidas durante la semana:

"Primero como prefacio a los lectores sería el título: Valiente Mente: ¡Cómo vivir sin miedos! Después el otro, esto sería para que el lector tenga una limpieza mental y emocional del mismo equilibrándose para después conocer los cinco secretos de la felicidad, todo viene por añadidura. ¡Siga compartiendo Maestro! Bendiciones".

¡Vaya encargo! El próximo año, como ya sucedió durante el verano de 2013 (en que finalicé los manuscritos de Emocional Mente: reeduca tu carácter para NO amargarte la vida y Genial Mente: las claves de la inteligencia, el talento y la creatividad), voy a tener que escribir dos nuevos libros (y por este orden): Valiente Mente: cómo vivir sin miedos"; y "Feliz Mente: los cinco secretos de la felicidad.

Bioneuroemoción

"Tus pensamientos, creencias y emociones influyen en tu calidad de vida"

Enric Corbera

Debo confesar que, desde hacía un par de semanas, me sentía en deuda con el psicólogo Enric Corbera: había tenido su libro Emociones para la vida: el camino hacia el bienestar en mis manos, pero al final, como ya conté en un post anterior (www.linkedin.com/pulse/3-pasos-para-llegar-ser-creativs-dr-quim-valls/), me había inclinado por comprar y leer un ejemplar de Mentes Maravillosas. Hoy reparo la deuda.

Aunque Enric Corbera imparte talleres de Bioneurodescodificación, una herramienta controvertida desde un punto de vista científico, en realidad es el padre de la Bioneuroemoción que, para mi gusto, presenta la ventaja de no ser (ni aspirar a ser) una terapia.

En este sentido, en la página web de 'Enric Corbera Institute' puede leerse que: "Existe una estrecha relación entre lo físico, emocional, mental y espiritual. Por ello, desde la Bioneuroemoción® proponemos una visión unificada de la vida en todas sus manifestaciones. (...) La Bioneuroemoción® es un método humanista basado en disciplinas científicas, filosóficas y humanistas que estudia las emociones y su relación con las creencias, la percepción, el cuerpo y las relaciones interpersonales. Su objetivo principal es comprender e incidir sobre el bienestar emocional".

Pues bien, en su personal camino hacia el bienestar, Corbera dedica el último capítulo del libro citado, a encarar, con la sabiduría que le caracteriza, el tema del "miedo". Y, para mayor sincronicidad con mis inquietudes actuales dice: "Para ser libre emocionalmente, uno debe comprender la raíz del miedo. Vivir sin miedo es el máximo anhelo que todos tenemos, y no somos conscientes de que este vive en las entrañas de nuestro inconsciente."

La compasión es la fuerza que libera del miedo

"La cmpasión es el factor liberador, es lo que nos libera y permite que se produzca la transformación".

 Thicih Nhat Hanh

"El miedo -afirma Enric Corbera, en un pasaje emblemático de su libro- nos hace egoístas; cuanto más miedo tengamos, más nos preocuparemos de nosotros y nos olvidaremos de los demás.".

Y después de disertar sobre cómo nos pervierte el temor hacia los otros generando intolerancia y separación, llega a una conclusión, que se me antoja brillante: "El antídoto contra el miedo es la compasión".

"La compasión siempre invita a la convivencia y esta elimina el miedo (...) El poder de la compasión fluye a través de ti, vive en ti, te arroba, te hace soñar, te hace sentir que eres vida, y que esta solo tiene un sentido: fluir."

Pero experimentar la compasión exige trabajarse el carácter.

Las cinco fortalezas que Enric Corbera propone entrenar son: El autoconcepto, la autoestima, la buena gestión emocional, la empatía y la gratitud.

Dado que el miedo “vive en las entrañas de nuestro inconsciente", la Programación Neuro-Caligráfica, como quien suscribe estas líneas mostró en su tesis doctoral, es una herramienta científica, relativamente fácil de implementar y enormemente eficaz para entrenar las fortalezas de carácter antes citadas. Así:

1ª) El autoconcepto.

En el Coaching Neuro-Caligráfico sugerimos firmar con el nombre y el primer apellido claramente escritos, sin tacharse y sin rúbrica alguna.

2ª) La autoestima.

En el Coaching Neuro-Caligráfico sugerimos que las iniciales del nombre y del primer apellido sean el doble (o a lo sumo el triple) de la propia letra “a”.

3ª) La buena gestión emocional.

En el Coaching Neuro-Caligráfico sugerimos hacer la letra vertical (o inclinándola muy ligeramente hacia la derecha) y adaptarse a los márgenes de la “pauta del optimismo moderado y de la buena gestión emocional”.

Puedes solicitarla gratuitamente en www.doctorquimvalls.com

4º) La empatía.

En el Coaching Neuro-Caligráfico sugerimos escribir la letra “e” dibujando “una oreja”, y las “m” y las “n” en forma de guirnalda.

5ª) Y la gratitud.

En el Coaching Neuro-Caligráfico sugerimos escribir las “l” y las “h” con un lazo generoso, y hacer los puntos de las “i” sobrealzados.

Las oraciones de León XIII a San Miguel Arcángel por la Iglesia

 

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Las oraciones de León XIII a San Miguel Arcángel por la Iglesia

A partir del siglo XIX, se empezaron a rezar unas oraciones especiales luego de la Misa Se trata de súplicas añadidas en tiempos de tribulación, oraciones por las grandes intenciones de la Iglesia, en las que debe participar también el pueblo, y que por eso se rezan con los fieles en su propia lengua. El mismo León XIII, en 1886 introdujo la invocación del Arcángel San Miguel*. No se trata de una nueva oración, sino de una invocación aislada, con carácter de exorcismo, rarísima en la liturgia romana.
(Jungmann, Josef, El Sacrificio de la Misa, BAC página 1026)

Las palabras del principio de la invocación se encuentran en el verso aleluyático de las misas del arcángel San Miguel, el 8 de mayo y el 29 de septiembre - contra una leyenda(1) que se iba formando acerca del origen de esta invocación, se dirige Bers (Die Gebete nach hl. Messe: "Theol.-prakt. Quartalschrift", 87[1934] 161-163 - Con todo, recuerdo que don Francisco Brehm, consejero eclesiástico de la editorial litúrgica Fr. Pustetd (Ratisbona), recién vuelto de un viaje de Roma, nos contó, hacia el año 1928, que en una sesión para la Sagrada Congregación de Ritos en que se trataba de derogar estas oraciones, y a la que él asistió, cuando ya todos estaban de acuerdo para suprimirlas, un anciano cardenal, cuyo nombre no recuerdo, se levantó para contar que el mismo León XIII le había dicho que la invocación de San Miguel la había añadido contra la amenaza de la francmasonería, movido a ello por una revelación sobrenatural.-(N del T)

"La ordenación de las preces finales por León XIII fue publicada por primera vez en el Monitore eccesiastico (1885-87) p. 150 s; cf I. Piazzoni, De precibus post Missam imperatis: "Eph. Liturg.", 69 (1955) 54-60. Aquí también hay pormenores sobre la invocación de San Miguel Arcángel (58 n.9) - Como es sabido Pío XI, y luego Pío XII señalaron como intención de estas preces rogar por Rusia (Act. Ap. Sedis, 22 [1930] 301; 44 [1952] 308.

Oración a San Miguel Aréngel del papa León XII

San Miguel Arcángel, defiéndenos en el combate contra las maldades e insidias del demonio. Se nuestra ayuda, te rogamos suplicantes. ¡Que el Señor nos lo conceda! Y tú, príncipe de las milicias celestiales, con el poder que te viene de Dios arroja en el infierno a Satanás y a los otros espíritus malignos que ambulan por el mundo para la perdición de las almas.

Oración a San Miguel
(León XIII, 18 de mayo de 1890; Acta Apostolicae Sedis, p. 743)

¡Oh glorioso príncipe de las milicias celestes, san Miguel arcángel, defiéndenos en el combate y en la terrible lucha que debemos sostener contra los principados y las potencias, contra los príncipes de este mundo de tinieblas, contra los espíritus malignos! Ven en auxilio de los hombres que Dios ha creado inmortales, que formó a su imagen y semejanza y que rescató a gran precio de la tiranía del demonio. Combate en este día, con el ejército de los santos ángeles, los combates del Señor como en otro tiempo combatiste contra Lucifer, el jefe de los orgullosos, y contra los ángeles apóstatas que fueron impotentes de resistirte y para quien no hubo nunca jamás lugar en el cielo. Si ese monstruo, esa antigua serpiente que se llama demonio y Satán, él que seduce al mundo entero, fue precipitado con sus ángeles al fondo del abismo.

Pero he aquí que ese antiguo enemigo, este primer homicida ha levantado ferozmente la cabeza. Disfrazado como ángel de luz y seguido de toda la turba y seguido de espíritu malignos, recorre el mundo entero para apoderarse de él y desterrar el Nombre de Dios y de su Cristo, para hundir, matar y entregar a la perdición eterna a las almas destinadas a la eterna corona de gloria. Sobre hombres de espíritu perverso y de corazón corrupto, este dragón malvado derrama también, como un torrente de fango impuro el veneno de su malicia infernal, es decir el espíritu de mentira, de impiedad, de blasfemia y el soplo envenado de la impudicia, de los vicios y de todas las abominaciones. Enemigos llenos de astucia han colmado de oprobios y amarguras a la Iglesia, esposa del Cordero inmaculado, y sobre sus bienes más sagrados han puesto sus manos criminales. Aun en este lugar sagrado, donde fue establecida la Sede de Pedro y la cátedra de la Verdad que debe iluminar al mundo, han elevado el abominable trono de su impiedad con el designio inicuo de herir al Pastor y dispersar al rebaño.

Te suplicamos, pues, Oh príncipe invencible, contra los ataques de esos espíritus réprobos, auxilia al pueblo de Dios y dale la victoria. Este pueblo te venera como su protector y su patrono, y la Iglesia se gloría de tenerte como defensor contra los malignos poderes del infierno. A ti te confió Dios el cuidado de conducir a las almas a la beatitud celeste. ¡Ah! Ruega pues al Dios de la paz que ponga bajo nuestros pies a Satanás vencido y de tal manera abatido que no pueda nunca más mantener a los hombres en la esclavitud, ni causar perjuicio a la Iglesia. Presenta nuestras oraciones ante la mirada del Todopoderoso, para que las misericordias del Señor nos alcancen cuanto antes. Somete al dragón, la antigua serpiente que es diablo y Satán, encadénalo y precipítalo en el abismo, para que no pueda seducir a los pueblos. Amén

- He aquí la Cruz del Señor, huyan potencias enemigas.
Venció el León de Judá, el retoño de David
-Que tus misericordias, Oh Señor se realicen sobre nosotros.
Como hemos esperado de ti.
-Señor, escucha mi oración
Y que mis gritos se eleven hasta ti.

Oh Dios Padre Nuestro Señor Jesucristo, invocamos tu Santo Nombre, e imploramos insistentemente tu clemencia para que por la intercesión de María inmaculada siempre Virgen, nuestra Madre, y del glorioso san Miguel arcángel, te dignes auxiliarnos contra Satán y todos los otros espíritus inmundos que recorren la tierra para dañar al género humano y perder las almas. Amén
 

1 Insertamos aquí el texto de la referida leyenda que circula libremente en Internet: La oración a San Miguel del Papa León XIII: En Octubre 13, 1884, el Papa León XIII, experimento una visión horrible. Después de celebrar la Eucaristía, estaba consultando sobre ciertos temas con sus cardenales en la capilla privada del Vaticano cuando de pronto se detuvo al pie del altar y quedo sumido en una realidad que solo él veía. Su rostro tenía expresión de horror y de impacto. Se fue palideciendo. Algo muy duro había visto. De repente, se incorporó, levanto su mano como saludando y se fue a su estudio privado. Lo siguieron y le preguntaron: ¿Que le sucede su Santidad? ¿Se siente mal?

El respondió: "¡Oh, que imágenes tan terribles se me han permitido ver y escuchar!", y se encerró en su oficina.

¿Qué vio León XIII?  "Vi demonios y oí sus crujidos, sus blasfemias, sus burlas. Oí la espeluznante voz de Satanás desafiando a Dios, diciendo que él podía destruir la Iglesia y llevar todo el mundo al infierno si se le daba suficiente tiempo y poder. Satanás pidió permiso a Dios de tener 100 años para poder influenciar al mundo como nunca antes había podido hacerlo." También León XIII pudo comprender que si el demonio no lograba cumplir su propósito en el tiempo permitido, sufriría una derrota humillante. Vio a San Miguel Arcángel aparecer y lanzar a Satanás con sus legiones en el abismo del infierno.

Después de media hora, llamo al Secretario para la Congregación de Ritos. Le entrego una hoja de papel y le ordeno que la enviara a todos los obispos del mundo indicando que bajo mandato tenía que ser recitada después de cada misa, la oración que ahí él había escrito.

 

Especial de la Fiesta de los Santos Arcángeles

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¡Otro más! Usuarios reportan nueva falla en los últimos iPhone http://www.t13.cl/noticia/tendencias/tecnologia/otro-mas-usuarios-reportan-nuevo-falla-iphone-xs

Doc.Quim Vall

3 PASOS PARA ATRAER TUS SUEÑOS https://www.linkedin.com/pulse/3-pasos-para-atraer-tus-sue%C3%B1os-dr-quim-valls

“El encuentro con la sombra es el trabajo inicial del aprendiz en el desarrollo del individuo... Mientras que el trabajo con el ánima es la obra maestra”

Carl Gustav Jung

Disculpas

"El perdón no cambia el pasado, pero amplía el futuro".

Paul Boese

El sábado pasado fue la primera vez en mucho tiempo que no publiqué mi post semanal en LinkedIn, y siento que debo disculparme por ello con mis lectores más fieles.

Como he publicitado en esta misma red, acudí a Madrid el viernes 14 de septiembre para entrevistarme por la mañana con Luis Castellanos, autor del excelente libro Educar en lenguaje positivo (Paidós, 2017), que es la obra que pensaba reseñar esa semana.

Por la tarde, tenía que dictar en Jung Escuela de Alto Rendimiento ,invitado por @Mónica Galán Bravo, mi conferencia Buena Letra y buena vida (en el contexto de unas jornadas denominadas “Supera los límites de tu mente”), que ya había pronunciado a principios de junio.

Cuando el AVE de las 8:25 procedente de Barcelona estaba llegando a la capital de España, recibí un mensaje de voz de la propia Mónica que me advertía que de las 600 personas que acudirían al acto, la mayoría no me habían escuchado en la charla del citado junio, pero que habría otras que sí, de manera que me pedía que la “cambiara un poquito”.

Mi entrañable encuentro con Luis acabó a las dos del medio día, almorcé lo más deprisa que pude, y sobre las 14:30 acudí a la cafetería del hotel en que suelo hospedarme cuando acudo a Madrid, NH Nacional, pero esta vez en busca de “wifi”. Acabé de preparar la nueva conferencia que titulé Manual Mente, y regresé de nuevo a la estación de Atocha, porque mi esposa llegaba a las 17:10.

Pues bien, en ese periplo, extravié mi ejemplar del libro Educar en lenguaje positivo, que amablemente Luis castellanos me había dedicado y firmado, y que contenía todas las notas que tomo para concebir mi post semanal, de modo que no pude escribirlo.

El sábado por la mañana, mi esposa y yo nos entrevistábamos en la cafetería del Hotel Meliá-Barajas (en una de cuyas majestuosas salas se impartían las jornadas citadas), con @Natividad Pérez Tapia, Nati, fundadora y directora de Jung, y llegamos a un preacuerdo para impartir Programación Neuro-Caligráfica en su centro.

Uno de los conferenciantes de ese día era el Dr. Féliz Torán, Ingeniero que trabaja en la Agencia Espacial Europea, y autor de 17 libros de desarrollo personal. Presentaba su última obra Consciencia Cuántica (Ediciones Carena, septiembre 2018). Aproveché para felicitarle por su labor en el ámbito del crecimiento, adquirí un ejemplar y le rogué que me lo dedicara, a lo que asintió con sumo gusto.

Dios existe dentro de nosotros

“La noción de Dios nos liberó de la tentación de resignarnos a lo que somos –unos animales listos y terribles– y nos impulsó a tener sueños de grandeza, por ejemplo, que somos seres dignos, intrínsecamente valiosos”.

José Antonio Marina

En su excelente libro Dictamen sobre Dios (Anagrama, 2001) José Antonio Marina se pregunta, entre otras cosas, si “¿podemos saber algo seguro sobre la existencia de Dios?”. Marina, concluye que “La historia nos ha dejado como herencia dos círculos: el sagrado y el profano. El primero se construye sobre la experiencia religiosa y se basa en evidencias privadas; el círculo profano, cuya máxima elaboración es la ciencia, se corrobora por la experiencia y hace referencia a evidencias públicas, universalmente repetibles y que permiten prever acontecimientos. Las complejas relaciones históricas entre ciencia, religión y ética se pueden solucionar desde la teoría de los dos niveles de la verdad (privado y público)”.

En la introducción de su reciente libro Consciencia Cuántica, en el epígrafe paradigmáticamente titulado, Esta no es una obra científica, el autor @Félix Toránse abona a un razonamiento similar al de José Antonio Marina: “La ciencia excluye la espiritualidad. No puede ser de otro modo. La ciencia estudia el universo material y descarta cualquier cosa que vaya más allá del mundo puramente físico. Puesto que la espiritualidad está más allá de la materia, queda descartada. No significa odio a la espiritualidad (...) Para la ciencia cualquier cosa que no es observable no existe. A la realidad espiritual se accede mediante la meditación, la introspección, que no son compatibles con el método científico. La espiritualidad no excluye la ciencia. Sencillamente, tiene un campo de visión mucho más amplio.”

En la primera Contra que la Vanguardia me dedicó, con motivo de la publicación de mi segundo libro Buenas noches y buena suerte, @Víctor Amela puso en mi boca algo que durante una comparecencia pública quien suscribe estas líneas jamás hubiera pronunciado, ya que soy celoso de mis ideas y sentimientos íntimos: “No soy creyente –escribió el periodista como si lo declarase yo-, pero estoy sugestionado por el catolicismo”. Fue sin duda una tergiversación de mis palabras vertidas durante la entrevista/conversación, que, a pesar de todo, disculpo a su autor, porque a buen seguro no hubo mala fe, y porque la admiración y el agradecimiento que le profeso superan con creces mi contrariedad.

 Sin embargo, siendo gato escaldado, en el encuentro que mantuvimos para la segunda Contra, casi tres años después y cuatro libros más tarde, también con el mismo excelente periodista, le pedí a Víctor Amela, que esta vez pusiera al dictado lo siguiente: “Dios está dentro de nosotros”. Lo que pretendía situar la existencia del Creador en el ámbito de lo íntimo y privado de cada uno, y lo que, además ya insinuaba mi por aquel entonces incipiente tesis de que dentro de nosotros anida un demiurgo personal e intransferible como fuente suprema de nuestras ocurrencias, sentimientos, emociones, intuiciones y sueños.

Arriba y abajo

 “La civilización avanza ampliando el número de operaciones que podemos realizar sin pensar en ellas”.

Alfred North Whitehead

Y es que nuestro cerebro posee dos sistemas mentales relativamente separados. El primero funciona de abajo arriba. Tiene un gran poder computacional y rumía continuamente sin que nosotros lo sepamos sobre las decisiones complejas que debemos tomar y los problemas que nos acechan. Funciona como la sala de máquinas del barco en un crucero, es invisible a los pasajeros, pero, parafraseando a Galileo, el trasatlántico eppur si muove. Está constituido por el cableado neuronal que se asienta en la parte inferior de nuestro cerebro, en los denominados circuitos subcorticales, aunque solo somos conscientes de sus frutos cuando salen a la superficie apareciendo súbitamente en el neocórtex. Esta mente de abajo arriba se caracteriza por ser rápida, involuntaria, automática, intuitiva, se encarga de nuestras rutinas habituales y se ve motivada por nuestras emociones.

En su maravilloso libro Pensar rápido, pensar despacio (Debate, 2012) el egregio psicólogo Daniel kahneman (¡Premio Nobel de economía en 2002!) expone estas dos formas diferentes en que la mente humana crea el pensamiento.

En primer lugar, Kahneman habla del Sistema 1 o implícito. Describe esta forma de pensamiento como inconsciente, rápido, automático, frecuente, emocional y estereotipado. Por su parte, también habla del Sistema 2 o explícito. Es consciente, voluntario, capaz de acallar los impulsos emocionales, lento, perezoso, poco frecuente, lógico, planificador y calculador. Tanto el sistema 1 como el sistema 2 están continuamente activos y en comunicación. El sistema 1 determina nuestros pensamientos con las percepciones externas, la memoria visual y asociativa, y desarrolla entonces una conclusión enmarcada, y que ni siquiera nos cuestionamos, evitando así cualquier otra historia alternativa.

Estos dos sistemas, estas dos mentes, de naturaleza antagónica se encuentran en el día a día de todas las decisiones de nuestra vida, y no es de extrañar que, al ser el sistema 1 (o de abajo arriba) invisible, los científicos amparándonos en el sentido común, apelen al segundo de ellos (de arriba abajo) para investigar.

La ley de la atracción

“La ley de la atracción puede definirse diciendo que ‘nos convertimos en aquello que pensamos la mayor parte del día’ “.

Félix Toral

En uno de los pasajes emblemáticos de Consciencia Cuántica, Félix Torán afirma que: “Podemos apreciar que la ley de la atracción es una bella manera de poner de manifiesto aquello de ‘como es arriba, es abajo’. Como es en el plano superior, termina siendo en el plano material. Empiezas creando en el plano superior, a nivel espiritual, y cuando lo has hecho, es cuestión de acción y tiempo que esa creación se termine manifestando en el plano material.”

Leyendo el libo de Félix Torán encuentro numerosos párrafos como el referido más arriba, en los que se observa que lo que los filósofos cuánticos denominan espiritualidad se acerca mucho, sino se confunde, con los que los investigadores del denominado Nuevo Inconsciente, llamanel Sistema 1, y que la ciencia se circunscribe en el ámbito del Sistema 2. Pero, no debe olvidarse, que tanto uno como otro brotan de nuestra(s) mente(s).

Cuando entrevisté a @Rafael Santandreu en mi programa en mi programa de Radio Nacional en Cataluña, “Escuela de vida” con motivo de su célebre El arte de no amargarse la vida (Paidós, 2014), este psicólogo cognitivo-conductual confesó que a su consulta acuden muchos pacientes que han enfermado tras intentar aplicar la “Ley de la atracción”. Desde entonces me acerco a este tema con mucha prevención, y siempre de la mano de científicos, como la Dra. Sonia Fernández Vidal, o el propio Dr. Félix Torán.

No me gustaría que se me acusara de defender la ley de la atracción, pero tampoco me complacería que pareciera que la desdeño. Incluso pienso que la Programación Neuro-Caligráfica que he ideado, es un puente o si se quiere una ventana, entre los sistemas 1 (espiritualidad) y 2 (ciencia). El “lenguaje positivo” por el que apuesta Luis Castellanos, sin duda también lo es, y por eso le visité para proponerle una investigación conjunta.

Sueño, luego existo

“Ves cosas y dices ‘¿Por qué? Yo sueño cosas que nunca fueron y digo ‘¿Por qué no?’”

George Bernard Shaw

Muchos piensan que en mi condición de profesor de matemáticas soy una persona absolutamente racional, ignorando que los grandes descubrimientos en esta disciplina han surgido del inconsciente de sus realizadores. Es más,mi método de enseñanza se basa mucho más en el inconsciente que no en el consciente de mis alumn@s.

El capítulo que empleo como “entrante” de mi último manuscrito, Educada Mente: 101 consejos para criar hijos inteligentes, buenos, felices y valiosos (que “Dios mediante” se publicará en enero de 2020), se titula Sueño, luego existo. Y, en efecto, desde mi más tierna infancia soy productor empedernido de sueños, o si se quiere, de objetivos con alas. Puedo afirmar que mi “vida es sueños”, la mayoría afortunadamente cumplidos. Incluso con el economista, excelente coach y escritor Manu Ramírez, organizamos, con gran éxito, un seminario nocturno que se denominó Buenas noches y dulces sueños, , en el que se explicitaban y, sobre todo, se vivían las 4 leyes del logro.

En un sentido parecido, Félix Torán expone los “tres pasos para atraer los sueños”:

1º)    Visualización Creativa: se trata de visualizar en primera persona, intentando llegar al mayor nivel de detalle y claridad, escuchando los sonidos, sintiendo las sensaciones, tocando los objetos, etc.

         La Visualización Creativa es la suma de la imaginación creativa y de la concentración mental.

2º)    Las señales: Una vez se ha visualizado el sueño que se desea atraer hay que soltarlo y estar atento a las “señales”. En palabras del Dr. Torán: “siempre que pierdas la atención en tu vida, las cosas no saldrán como deberían. Te pierdes cosas esenciales, te desorientas, se te escapan oportunidades, te equivocas.” Y afirma que si estamos atentos “las señales van a llegar. Está garantizado. Pero si no permaneces alerta, no las vas a ver.”

3º)    Pasar a la acción: para aplicar este tercer y último paso, no basta, sin embargo, con entrar en acción. Además, se tiene que ser proactivo. “Es algo más que que actuar -advierte el autor-: también implica responsabilidad (...) Pregúntate que podrías hacer hoy para dar un paso más hacia tu deseo”.

Y concluye: “Como ser humano, tú tienes la capacidad de crear causas nuevas, y eso te permite alcanzar resultados nuevos. Si lo piensas bien, es un poder único e inmenso.”

 

Santos que no son santos

En 1580 el Papa gregorio XIII nombró una comisión especial encargada de preparar un Martirologio romano oficial, que se publicó por primera vez en 1584 y tras diversas revisiones a lo largo de los siglos, incluye actualmente a aproximádamente 7.000 santos y beatos de la Iglesia Católica.

Uno se imaginaría que S. Cristóbal, Patrono de viajeros y popular por todo el mundo figuraría en el martirologio romano, al igual que Sta. Úrsula (bajo cuyo patronazgo puso Sta. Ángela de Mérici la Orden de las Ursulinas que fundó en 1535) y Sta. Filomena (a quien S. Juan Vianney profesó tal devoción que le dedicó un santuario).

Pero, ninguno de esos santos se encuentran en el catálogo oficial de santos. ¿Se equivocaron Sta. Ángela de Mérici y S. Juan Vianney al venerar a Sta. Úrsula y a Sta. Filomena respectivamente? ¿Por qué no aparecen los nombres de esos santos en el Martirologio romano? ¿Es que ya no son santos?

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La respuesta se encuentra en la “Historia del calendario litúrgico” (www.mercaba.org)

1) La necesidad de revisar el Martirologio romano en 1969

“…en los cuatro siglos que transcurren desde la promulgación de los libros litúrgicos reformados según las disposiciones del concilio de Trento hasta el Vaticano II, se habían introducido 144 santos en el misal y el breviario. Entre ellos estaban las grandes figuras de esta época, pero también numerosos santos cuyo culto era muy restringido; por ejemplo, los santos pertenecientes a las casas reales europeas. Por otra parte, la inmensa mayoría de los santos con misa y oficio eran religiosos, con enorme predominio de los italianos y franceses. El calendario litúrgico, en estas condiciones, ni era verdaderamente universal ni siquiera representativo de la santidad reconocida en la Iglesia.”

2) La reducción en 1969 del número de santos en el Martirologio romano

Se tomó esa medida para que no tuvieran mayor importancia que la celebración de la obra de la salvación, como el misterio Pascual con la Cuaresma y la Navidad con el Adviento.

3) Los criterios para la revisión del Martirologio romano

“En cuanto al santoral, los criterios directivos de la revisión del calendario se reducen esencialmente a tres: elección de los santos de mayor relieve para toda la iglesia, universalización del calendario y restitución del santo a su ‘dies natalis’, salvo que el día fuese impedido.”

Se eligieron ejemplos para diversos tipos de santidad como martirio o virginidad, santos de tiempos y geografía variados para resaltar la universalidad de la Iglesia:

“El calendario general [de 1969] contiene sesenta y cuatro santos de los diez primeros siglos y setenta y nueve de los otros diez. Los siglos más representados son el IV (veinticinco), el XII (doce), el XVI (diecisiete) y el XVIII (diecisiete). Geográficamente, hay ciento veintiséis santos de Europa, ocho de África, catorce de Asia, cuatro de América y uno de Oceanía.”

4) La rigurosa investigación histórica

Se llevó a cabo una investigación rigurosa de la historicidad de los santos que formaban parte del Martirologio Romano y se excluyeron del calendario general celebrado por la Iglesia Universal a santos cuyos datos verificables eran muy limitados, como S. Cristóbal, Sta. Úrsula y Sta. Filomena (aunque en calendarios particulares de ciertos lugares y órdenes religiosas todavía se les daba culto).

De S. Cristóbal ni se sabe su nombre verdadero y se piensa que la leyenda del santo cruzando un río con el Niño Jesús sobre sus hombros se debe a que fue tomado literalmente el sentido espiritual de su nombre: el que lleva a Cristo en su corazón. Se sabe que hubo un mártir alrededor del s. III, en tiempos de la persecución de Decio, pero poco más se sabe de él con certeza. Además, su fiesta se movió al 10 de julio porque el 25 de julio, fecha de su martirio, era fiesta del Apóstol Santiago.

La figura de Sta. Úrsula está envuelta más aún en leyenda, acompañada la santa por 11.000 compañeras vírgenes y mártires de las que no hay referencia histórica, aunque sí mucha confusión por ser asociado el número 11 con ella, quizás refiriéndose a su edad. Fue martirizada con otras vírgenes en Colonia, Alemania, según la leyenda, pero no se sabe cuántas eran.

Respecto a Sta. Filomena, se encontró una placa rota con su nombre, pero no se sabe si los restos mortales encontrados con la placa eran de la supuesta mártir.

5 REGLAS

7 REGLAS PARA COMUNICAR CON EL INCONSCIENTE DE TUS HIJ@S https://www.linkedin.com/pulse/7-reglas-para-comunicar-con-el-inconsciente-de-tus-hijs-valls

Inteligencia intuitiva

En el conocido programa First day, dos aspirantes a encontrar pareja se citan para cenar. Cada uno ha expuesto previamente el tipo de persona que racionalmente le gustaría conocer. Sin embargo, basta verles en el inicio de de la relación para percatarse, si entre ambos pretendientes hay o no química. No basta con responder al 100% en el perfil que ambos afirmaban buscar para que de verdad se gusten. Hay unos intangibles que si no se cumplen ,ya no es necesaria una segunda cita. Y a nuestra mente oculta le hacen falta muy pocos segundos para saberlo.

Malcolm Gladwell, ha investigado las “citas rápidas” y en su libro Inteligencia intuitiva: ¿Por qué sabemos la verdad en dos segundos? llega a la siguiente conclusión: “Lo que descubren al comparar lo que los participantes en la velada dicen que buscan con lo que realmente les atrae es que no casa”.

¿Podemos confiar en nuestras intuiciones?

“Entendemos más por intuición que por discurso: la intuición clara y viva es el carácter del genio”. 

Jaime Balmes

Nuestros instintos evolutivamente nos has sido de gran utilidad a lo largo de millones de años. Si hemos sobrevivido como especie, es sin duda porque hemos desarrollado una mente intuitiva capaz de tomar decisiones en intervalos de tiempo muy breves.

 El egregio psicólogo, John Bargh, relativiza el optimismo exagerado de la obra de Malcolm Gladwell, y afirma, en este sentido,  que: “Siempre es fácil, a posteriori, saber cuándo tuvimos razón al confiar en nuestro instinto y cuándo no. Pero necesitamos saber qué debemos hacer antes de hacerlo, no después.”

Bargh establece el inventario de  reglas para que podamos confiar en nuestra intuición:

1ª)    Hay que completar el impulso intuitivo con al menos un poquito de reflexión, si hay tiempo para ello.

2ª)    Si no tienes tiempo para pensarlo, no corras grandes riesgos por pequeñas ganacias basándote solo en tus impulsos o intuiciones.

3ª)    Cuando te enfrentes a decisiones complejas en las que intervienen muchos factores, y sobre todo cuando no cuentes con medidas objetivas (datos fiables) de esos factores importantes, tómate en serio tu intuición.

    4ª)    Para saber cuándo confiar en tus instintos, ten cuidado con lo que deseas.

5ª)    Cuidado con tu inicial reacción visceral ante una persona de otra raza, clase social, religión, etc. Si es negativa, debes reprimirla.

6ª)    No debes confiar en las valoraciones de los demás, basadas solo en rostros o en fotografías hasta que hayas tenido alguna interacción con ellos.

7ª)    Puedes confiar en tus instintos con respecto a otras personas...pero solo después de haberlas visto en acción.

8ª)    Está muy bien que el atractivo sea una parte de la ecuación romántica, pero no debería ser el único factor, ni siquiera el más importante.

Parálisis por el análisis

“En cualquier momento de decisión, lo mejor que puedes hacer es lo correcto, la mejor cosa siguiente es lo incorrecto y lo peor que puedes hacer es no hacer nada”.

Theodore Roosevelt

Asimismo, Malcolm Gladwell se hace eco de la obra de Sheena Iyengar , El arte de elegir: Decisiones cotidianas. Qué dicen de nosotros y cómo podemos mejorarlas (Planeta, 2011), donde esta autora expone un experimento emblemático: En la mesa de unos grandes almacenes puso tarrinas de mermelada de seis sabores distintos, y en otra puso veinticuatro. Aunque mucha más gente optó por acercarse a esta última mesa, fue en la de seis donde más tarrinas de mermelada se compraron, con una diferencia significativa 10 veces más a favor de la primera.

Y es que, como han mostrado los investigadores, Loran F. Nordgren  y Ap Dijksterhuis, resulta que demasiado análisis conlleva decisiones incoherentes: «Pensar demasiado nos aleja de algún modo de nuestras verdaderas preferencias.». Y esto,deviene mucho más significativo si nos estamos planteando  adquirir un automóvil o una propiedad inmobiliaria. Nordgren y Dijksterhuis han descubierto que en las deliberaciones complejas un exceso de pensamiento consciente es perjudicial. La gente que se fía de su instinto realizaba elecciones más coherentes.

En otro experimento, los autores pidieron a noventa voluntarios que evaluasen seis pisos según sus descripciones. De la mitad de los pisos se consideraron tan solo tres aspectos (precio, metros cuadrados y ubicación). De la otra mitad se describían tres elementos adicionales: tamaño de la terraza, acceso al transporte público y si tenían  moqueta.

Cuando solo se consideraban tres atributos, los voluntarios, tanto si se decidieron rápidamente como si lo debatieron durante un tiempo, escogieron conforme a sus gustos expresados previamente de una forma similar. Pero, en aquellos pisos en los que la abundancia de datos complicaba la deliberación, los que pensaron rápido fueron más coherentes con sus preferencias. Es decir, las decisiones inconscientes tienden a ser mejores cuando el juicio es complejo y hay que tener en cuenta muchos factores.

Distraer el consciente

“Si pienso juego mal”.

Viswanathan Anand (ex campeón mundial de ajedrez)

Ello es debido a que nuestra memoria de corto plazo es limitada y no puede recordar demasiados datos simultáneamente. Tres es el umbral. Cuando intervienen más factores es preferible distraer a la mente consciente entreteniéndola, por ejemplo, yendo a adquirir productos cotidianos, y guiarnos, a continuación, solo por nuestro instinto.

En un último experimento, Nordgren y Dijksterhuis, les dieron a unos voluntarios información sobre diversos coches. A unos se les pidió que pensaran en cuál preferían, mientras que a los otros se les distrajo con una operación matemática compleja. Pues bien, descubrieron que las mejores decisiones las tomaron los del segundo grupo, es decir, aquellos que solo pudieron pensar en ello inconscientemente.

Gladwell afirma, en este sentido, que a la hora de tomar decisiones complejas: menos es más.

Cuando nos enfrentamos a una tan elevada cantidad de datos, que nuestra inteligencia no puede abarcar, si lo pensamos conscientemente no sabemos bien discernir qué información considerar y cuál pasar por alto, mientras que nuestra mente oculta selecciona siempre solo los datos emocionalmente significativos para nosotros (no olvidemos, una vez más, que recordar viene de corazón), de manera que se adecua mucho mejor a nuestros deseos y preferencias.

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Dr. Quim Valls

Presidente del Instituto de Programación Neuro-Caligráfica

Videos de DrQuim valls

https://youtu.be/LhqAM-R0Jz8

Fundación de la Trinitaria

Santo Domingo, RD.- La sociedad secreta La Trinitaria fue la gestora de nuestra Independencia Nacional, la cual fue ideada por el Padre de la Patria Juan Pablo Duarte y el respaldo de ocho jóvenes patriotas, que coincidían con el ideario sacrosanto de nuestra libertad. Hoy se conmemora el 180 aniversario de su creación.

En efecto, el 16 de julio de 1838, alrededor de las 11:00 de la mañana, en la casa de doña Josefa Pérez de la Paz, madre de Juan Isidro Pérez, el “ilustre loco”, situada en la calle del Arquillo, hoy Arzobispo Nouel, mientras los feligreses celebraban los oficios religiosos correspondientes a la conmemoración del Día de Nuestra Señora del Carmen, frente a la iglesia que conserva su sagrada imagen, los jóvenes convocados por Juan Pablo Duarte, suscribían con su sangre, el sagrado compromiso de aunar sus esfuerzos hasta lograr la expulsión haitiana del territorio dominicano, cuya ominosa presencia se sentía desde el 5 de febrero de 1822.

Cuenta la historia que cuando Duarte expuso la idea de luchar por la proclamación de la República Dominicana, los presentes ratificaron su decisión de apoyarlo y luchar por su loable patriotismo  ante lo cual Duarte extrajo de su bolsillo un pliego que todos debían firmar con su sangre, tomando de inmediato los presentes el juramento que el mismo Duarte había escrito y que inserto a continuación:

“En el nombre de la Santísima, Augustísima e Indivisible Trinidad de Dios Omnipotente, juro y prometo, por mi honor y mi conciencia, en manos de nuestro presidente Juan Pablo Duarte, cooperar con mi persona, vida y bienes a la separación definitiva del gobierno haitiano y a implantar una república libre, soberana e independiente de toda dominación extranjera, que se denominará República Dominicana, la cual tendrá un pabellón tricolor en cuartos encarnados y azules atravesados por una cruz blanca. Mientras tanto seremos reconocidos los Trinitarios con las palabras sacramentales Dios, Patria y Libertad. Así lo prometo ante Dios y el mundo. Si tal hago, Dios me proteja, y de no, me lo tome en cuenta; y mis consocios me castiguen el perjurio y la traición si los vendo.”

Luego de haberse dicho el juramento, los trinitarios firmaron el pliego anteponiendo una cruz al nombre de cada cual. Duarte entonces dijo:

“No es la cruz el signo del padecimiento; es el símbolo de la redención. Queda bajo su éjida constituida la Trinitaria, y cada uno de sus nueve socios obligados a reconstituirla, mientras exista uno, hasta cumplir el voto que hacemos de redimir la patria del poder de los haitianos”.

Los Trinitarios

El grupo de jóvenes que había reclutado Juan Pablo Duarte, reunía todo lo necesario para cubrir gastos para desplazarse a ciudades del interior a realizar labores de organización y de reclutamiento de personas para contribuir a aumentar cada vez más los adeptos al movimiento. Los nueve miembros fundadores estaban divididos en tres grupos, de ahí su nombre Trinitaria. Estos eran:

Juan Pablo Duarte * Juan Nepomuceno Ravelo

Juan Isidro Pérez * Benito González

Pedro Alejandro Pina * Jacinto de la Concha

Félix María Ruiz

José María Serra de Castro

Felipe Alfau

Posteriormente, mediante un comunicado, se unieron al grupo Francisco del Rosario Sánchez y Matías Ramón Mella.

Su propósito no era solo erradicar el gobierno haitiano, sino convertir la República Dominicana en un Estado libre e independiente de cualquier país extranjero.

Cuando hicieron el Juramento Trinitario, quedó claro que ellos formarían un nuevo Estado, que se llamaría República Dominicana, el cual tendría su pabellón tricolor, en cuartos encarnados y azules, atravesados con una cruz blanca que simboliza la pureza.

Los miembros de la sociedad “La Trinitaria” fundaron posteriormente La Filantrópica, la cual servía a los mismos objetivos, pero no era secreta, con el fin de adoctrinar y propagar las ideas nacionalistas. Estas reuniones públicas se realizaban en el hogar de Pedro Alejandrino Pina García ubicada en la calle que actualmente se llama Pedro A. Pina. El lema que utilizaron fue: “Paz, Unión y Amistad”.

La Filantrópica surgió luego de que se hubiese disuelto la sociedad secreta “La Trinitaria” desintegración atribuida a la actitud de Felipe Alfau, uno de los primeros integrantes de esta, con lo que se buscaba salvar sus vidas.

Las sesiones de La Filantrópica eran públicas y se pronunciaban “discursos”, que “algunos del pueblo se aplicaban a oír y algunas veces aplaudían con entusiasmo”, de los cuales, lamentablemente, no queda copia alguna.

La organización transformó el viejo edificio de “La Antigua Cárcel Pública” (hoy Museo de la Catedral) en un teatro capaz de recibir cómodamente a cientos de espectadores. Fue construido por un servidor patriota llamado Manuel Guerrero para poner en escena actos y comedias llamadas a despertar el espíritu patriótico.

La Dramática

El teatro fue, por entonces, el medio para mantener viva en el espíritu público la idea de la independencia después de veintidós años de opresión.

Duarte conocía la eficacia de las representaciones dramáticas para difundir los ideales revolucionarios porque oyó hablar, durante su estancia en Cataluña, del uso que se hizo en España del teatro para levantar el sentimiento nacionalista del pueblo contra la dominación francesa.

Fundaron, entonces, lo que se llamó La Dramática, en la cual casi todos los trinitarios hicieron el papel de actores. Mucha gente se divertía y a la vez aprendían a través de la representación de obras teatrales que ellos dirigían. Escenificaban la lucha de un pueblo por liberarse de un gobierno opresor.

Para lograr sus objetivos y ampliar su matrícula con los “comunicados”, como se llamaron a los que no suscribieron el juramento del 16 de julio de 1838. También se valieron de actividades teatrales, para ello se creó una sociedad paralela: La Filantrópica, encargada de presentar obras, como La Viuda de Padilla, que exaltaba el patriotismo, siempre bajo el liderazgo de Juan Pablo Duarte, quien se vió obligado a abandonar el país en 1843, para evadir la persecución haitiana. En estas obras actuaban como comprometidos los hermanos Pina, María Trinidad Sánchez, Concepción Bona y otros, que el Dr. Vetilio Alfau recoge en Mujeres de la Independencia.

El trabajo de los Trinitarios y de los “nuevos comunicados”, como Francisco Sánchez del Rosario, Matías Ramón Mella y Castillo, Vicente Celestino Duarte hermano del fundador; Manuel Jimenes González y los hermanos Puello, Pedro Santana y Tomás Bobadilla, entre otros, hizo posible que el 27 de febrero de 1844, naciera la República ideada por Juan Pablo Duarte con el Juramento Trinitario, otorgándole desde entonces, por sus méritos y sacrificios, el singular reconocimiento de Fundador de la República.

BUENA LETRA Y BUENA VIDA

BUENA LETRA Y BUENA VIDA https://www.linkedin.com/pulse/buena-letra-y-vida-dr-quim-valls

Todo lo que Facebook sabe de ti

Todo lo que Facebook sabe de ti (sin que te enteres) https://mundo.sputniknews.com/tecnologia/201806141079571087-que-sabe-facebook-de-sus-usuarios-datos-privados/

Cuando estaba iniciando el (quinto de Desarrollo Personal), Emocional Mente (Ediciones Obelisco, 2014),

Cuando estaba iniciando el (quinto de Desarrollo Personal), Emocional Mente (Ediciones Obelisco, 2014),manuscrito de mi sexto libro me topé no por casualidad, con la excelente obra de Charles C. Manz, Disciplina Emocional (Paidós, 2005), y en concreto con las siguientes cuatro claves para manejar el estado de ánimo: "1) Asumir la responsabilidad del estado de ánimo personal. 2) Hacer cosas ahora (en el presente) como preparación para el futuro (que contribuirán a recargar la reserva de energía emocional).  3) Reaccionar ante situaciones que planteen un reto emocional de una forma nueva, más equilibrada y saludable. 4)  Escoger opciones específicas (aplicar estrategias) para enfrentarse de forma efectiva a los retos en el momento en que se plantean”.   De modo que escribí Emocional Mente con la aspiración de mostrar cómo gestionar las emociones teniendo en cuenta esta sabia terna de recomendaciones.   En la primera parte del libro aconsejaba tomar consciencia de que somos nosotros mismos, y no tanto las circunstancias, quienes nos amargamos la vida. Revelaba cómo tenemos el don de hacernos desdichados, y cómo debemos aprender a evitar considerarnos víctimas y a asumir la responsabilidad de sentirnos de buen (o mal) humor. Hacía un especial hincapié sobre todas las cosas que fallaron en la educación que recibimos para que de mayores poseamos esquemas cognitivos disfuncionales, que generan en nosotros, sin querer, pensamientos negativos.  En la segunda parte, contaba cómo podemos fortalecer nuestra "Maravillosa Mente" para construirnos hoy un buen carácter, que nos permita en el futuro generar inconscientemente “buenas ideas”, experimentar “buenos sentimientos” y gozar de “buenas emociones”. Explicaba también cómo reeducarnos para eliminar, en la medida de lo posible, los citados esquemas cognitivos disfuncionales adquiridos en nuestra tierna infancia, y sustituirlos por otros más adecuados.  En la tercera parte, que se me antojaba la más esencial y novedosa del libro, obsequiaba al lector con un "kit de primeros auxilios emocionales" para que en momentos puntuales de aflicción, ira, estrés, miedo, etc., fuera capaz de levantar el ánimo, controlar la situación, evitar la angustia o incluso vacunarse contra algunos tipos de depresión.   Y en la cuarta y última parte, exponía el Cuadro de Mando Emocional ®, un poderoso instrumento de anclaje de sentimientos adecuados para que seas capaz de reproducirlas en esos momentos donde una persona se la juega: negociaciones difíciles, presentaciones en público, reuniones familiares o profesionales conflictivas, exámenes finales... Bambú japonés “Las emociones son el sistema de orientación interno (…) Tenemos en nuestro interior el poder de crear una vida de alegría, abundancia y salud, y tenemos la misma capacidad para crear una vida llena de tensión, fatiga y enfermedad. Salvo contadísimas excepciones, la decisión depende de nosotros”.   Christiane Northrup  Como sabrá el lector con el bambú japonés se produce un fenómeno muy curioso. Primero debes sembrar la semilla. Le echas el abono, y la empiezas a regar a menudo. ¡Durante los primeros siete años no ocurre absolutamente nada! Hasta que de pronto, en tan sólo seis semanas surge la planta de bambú y crece casi treinta metros. Durante el enorme lapso de tiempo de aparente inactividad, el bambú se va enraizando en el subsuelo del jardín mediante una milenaria e intrincada estrategia, que, llegado el momento idóneo, le permite en poco más de mes y medio crecer de aquella forma tan espectacular. El éxito verdadero, el que se basa en reestructurar la psique de un individuo para que adquiera las características que propician el logro, se parece al bambú japonés: se requiere un tiempo prolongado de desarrollo de habilidades internas bien enraizadas neuronalmente, antes de poder alcanzarlo. En su excelente libro Los hijos: cómo estimular su potencial de éxito, que tuve el inmenso honor de prologar, el psicólogo, gran amigo y ex Director de Euncet Business School afirma que "La escolarización es una etapa de gran productividad mental y emocional (...) El trabajo de gestión del conocimiento que llevan a cabo los profesores en las escuelas, la creación del clima de trabajo idóneos para que el aprendizaje se corresponda con la capacidad de aprender de los alumnos, es esencial para que éstos se enfrenten a su futuro con garantías de éxito." Y concluye: "Dirigir un grupo de alumnos durante varias horas diarias es tarea difícil, sobre todo cuando hay tanta heterogeneidad de culturas, de procedencias étnicas, de valores y de creencias. A ello hay que añadir que los niños llegan con un discreto dominio del lenguaje y con niveles de conocimiento muy dispares. "Hay que decir aquí que el profesorado debe, a su vez, seguir una formación permanente en metodologías de aprendizaje, en tecnología aplicada a la transmisión del conocimiento y a la conducción de equipos de niños y adolescentes, especialmente en situaciones problemáticas. "El mundo educativo está en plena evolución en todas partes. En general los sistemas de escolarización y capacitación de niños, adolescentes y jóvenes han envejecido mal porque no han seguido el ritmo de renovación que la sociedad global y tecnológica ha desarrollado. Mantenemos todavía un modelo de enseñanza de mediados del siglo XX, en cuanto a diseño y estructura de funcionamiento, cuando debe afrontar los retos y problemas del siglo XXI." Se me antoja que la etapa de la denominada Educación Infantil, y los primeros cursos de la Enseñanza primaria pueden representar para el desarrollo futuro del niño lo que los siete años aparentemente estériles de siembra, riego y cuidados, significan para el bambú japonés. Por ello voy a dedicar dos post a "Cómo educar la Inteligencia Emocional en la escuela: una nueva propuesta" Marta Melgar Trullàs: una maestra excepcional, especializada en lectoescirtura “Aquellos que educan bien a los niños merecen recibir más honores que sus propios padres, porque aquellos sólo les dieron vida, éstos el arte de vivir bien”.    Aristóteles  Soy un tipo de largo plazo. Prefiero ganar la liga que la Champions. Cuando conocí a mi esposa, ella era un bellezón de 20 años. Le advertí que no me interesaban las aventuras de una sola noche, porque me encariñaba con la gente, y ella me espetó que para nada era "chica de un fin de semana". ¡Llevamos treinta años felizmente juntos! Cuando me inscribí en LinkedIn leí mucha bibliografía sobre el tema y consulté a excelentes profesionales como Miquel Nadal y David Carulla. Aprendí que si se querían obtener resultados en esta red (y no soy persona de dar puntadas sin hilo) tenían que invertirse un buen número de horas (le dedico un promedio de 25 a la semana) y esperar unos nueve meses. Pues bien, la metáfora del bambú japonés se está verificando con creces en este caso. Cumplo 10 meses en LinkedIn, y día sí y día también se van produciendo "milagros". En concreto dos, que intuyo (y espero) van a dar el empujón definitivo a una de las líneas de investigación que surgen de mi tesis doctoral (La reeducación del individuo mediante el método grafotransformador): la educación de la Inteligencia Emocional de l@s niñ@s en la escuela gracias a la Programación Neuro-Caligráfica que quien suscribe estas línea ha ideado. Me estoy refiriendo (por estricto orden de "aparición" en mi red de contactos en LinkedIn) a dos personas y profesionales excepcionales: Yolanda Jiménez Romero (Máster en Neuropsicología de las Altas Capacidades Intelectuales; Directora Instituto Extremeño- Castilla la Mancha Altas Capacidades en Instituto Internacional AACC; y autora del libro La Programación Neurolingüística y los hemisferios cerebrales como herramientas de aprendizaje"- Siníndice editorial, 2016) y Marta Melgar Trullàs (Grado de Educación Infantil; Maestra; Técnico Especialista en Jardín de Infancia; y autora del trabajo científico El Enfoque Orton-Gillingham de lectoescritura. Propuesta de intervención en el aula de P-4 de Educación Infantil a través de un método multisensorial -UNIR, 2015-). Hoy hablaré de la segunda, y el próximo sábado en mi post Cómo educar la Inteligencia Emocional en la escuela (II), haré lo propio de la primera. El orden viene justificado porque con Marta Melgar y Yolanda Jiménez pretendemos desarrollar un método en dos etapas- con Marta, P4 y P5, y con Yolanda, los primeros cursos de la Enseñanza Primaria- para aprovechar los años que se invierten en la escuela a la hora de enseñar a escribir a mano, para cultivar el terreno neurológico de l@s alumn@s en aras de que florezca un inmenso bambú japonés en forma de una bien educada Inteligencia Emocional. @Marta Melgar es una maestra excepcional. Cuenta con 21 años de experiencia en la enseñanza de la lectoescritura con una serie de estrategias basadas en "el enfoque Orton-Gillingham" que ha adaptado y mejorado para implementarlo en territorio español. El pasado 22 de marzo contactamos a través de LinkedIn porque ambos tenemos hijas de 19 años diagnosticadas con TDAH, y enseguida me interesé por la letra de la suya. Se notaba que es Marta es quien le había enseñado a escribir. Su caligrafía no tiene nada que ver con la propia de l@s niñ@s con déficit de atención y/o hiperactivos, a la que me refería en un anterior post: www.linkedin.com/pulse/tdah-y-caligrafía-joaquim-valls-morató/. Me interesé por su metodología, y leí su Trabajo de Final de Grado antes citado: ¡simplemente extraordinario! La técnica de esta maestra es sencilla y llanamente magistral, y entronca con las herramientas propias de la PNL, en las que la citada Yolanda Jiménez es especialista, y con las de mi PNC. Así en uno de los primeros párrafos del texto científico citado, Melgar afirma que el método que ella emplea es: "multisensorial, basado en la fonética del lenguaje, enfatizando el aprendizaje visual, auditivo, táctil y Kinestésico, con el cual los alumnos mejoran la memoria y el aprendizaje". Para añadir algo que me parece sumamente importante: "Es un método de enseñanza aplicable a todos los alumnos, tengan o no, dificultades, para aprender a leer y a escribir". Y no se trata de una mera promesa. Me consta que Marta Melgar (por ejemplo, lo he visto con mis propios ojos a través de la caligrafía de su hija), enseña con una rapidez y una eficiencia asombrosas a leer y a escribir a niñ@s con dislexia, TDAH, etc. Método KIMMEL para a través de la enseñanza de la lectoescritura educar la Inteligencia Emocional “Un buen carácter vale tanto como un buen patrimonio”.   William Hazlitt  Y es que el método que utiliza Marta Melgar para enseñar a leer y a escribir tiene la virtud de estimular todos los canales sensoriales de forma simultánea, optimizando y enriqueciendo el proceso de aprendizaje de to@s l@s alumn@s, que es justo a lo que aspira la Programación Neuro-Caligráfica, en su caso, con adolescentes y adultos, en aras de su "reeducación emocional". ´Se trata de dotar a nuestr@s hij@s de un carácter ideal que sea uno de sus grandes activos a lo largo y ancho de su vida. Y para conseguirlo debemos tener muy en cuenta la célebre frase de Aristóteles: "Somos lo que repetidamente hacemos. De esta forma, la excelencia no es un hecho aislado, sino un hábito”. Y, en efecto la repetición es una de las claves de la PNC, y a la vez uno de los escollos más importantes en mi objetivo de aplicarla en la escuela. ¿Cómo hacerle repetir a un niño mil veces una cosa sin que pierda el interés o incluso se agobie y desista? En este sentido la estrategia de Marta Melgar es de cum laude, ya que consigue que, parafraseando la bella frase de Horacio, "el placer" que acompaña la ingente tarea de aprender a leer y a escribir "pone en olvido la fatiga". En este sentido ha adaptado y/o ideado una batería de actividades en forma de juegos muy estimulantes para l@s niñ@s de P4 y P5 que hacen que sus alun@s aprendan por repetición sin que se percaten de ello. En su TFG cita exactamente 33, que lo confieso he leído con deleitación, pero me asegura que ella, en sus clases, usa muchísimas más. Pondré tres ejemplos: 2a Actividad: La profesora seleccionará una palabra que empiece por cada una de las letras del abecedario (no tiene relevancia alguna la palabra seleccionada, a pesar de que se intentarán buscar palabras familiares para ellos). Posteriormente buscará una imagen insertándola al lado de cada letra para que los alumnos puedan asociarla con facilidad. Tanto las imágenes como las letras se realizaran en un tamaño adecuado para ser colgadas en la clase y que los alumnos puedan verlas correctamente. Fuente: Elaboración propia. Una vez realizado se procederá a colgarlo en un lugar visible y a través de una canción la profesora enseñará a los alumnos cómo suena cada letra. Esta canción juntamente con la anterior serán cantadas cada día al inicio de la clase. De esta manera los alumnos conocerán los nombres de todas las letras así como su sonido. 14ª Actividad: Interiorizadas todas las letras así como sus sonidos se procederá a trabajar las sílabas. Se comenzará con las letras que presenten menos dificultad (M, P, T, R, S, L), procurando buscar palabras que sean utilizadas en su vocabulario diario. Para poder llevarlo a cabo correctamente, la profesora creará unas cartulinas con las diferentes sílabas trabajadas. A medida que los alumnos las vayan reconociendo éstas se irán colgando en un sitio visible para poder ser repasadas a diario. BA BE BI BO BU  CA CE CI CO CU   DA DE DI DO DU FA FE FI FO FU GA GO GU GE GI HA HE HI HO HU JA JE JI JO JU KA KE KI KO KU LA LE LI LO LU LLA LLE LLI LLO LLU MA ME MI MO MU NA NE NI NO NU PA PE PI PO PU RA RE RI RO RU SA SE SI SO SU TA TE TI TO TU VA VE VI VO VU WA WE WI WO WU XA XE XI XO XU YA YE YI YO YU ZA ZE ZI ZO ZU Fuente: Elaboración propia. Se utilizará la misma pauta para introducir las consonantes, realizando diferentes actividades para conseguir que los alumnos las interioricen correctamente. 24ª Actividad: La profesora escribirá todas las letras del abecedario en el suelo del patio y proporcionará a los alumnos un vaso de plástico con un poco de agua dentro y un pincel. Los alumnos deberán repasar las letras con el pincel. Esta actividad se realizará en un día soleado, ya que así el agua se secará y podrán volver a repasar las letras de nuevo. Esta actividad también puede ser realizada en la pizarra de la clase. Se tendrá especial cuidado en que los alumnos las repasen en la direccionalidad correcta en ambas actividades. La recomendación "Se tendrá especial cuidado en que los alumnos las repasen en la direccionalidad correcta en ambas actividades." se repite en varias de las estrategias propuestas por Marta Melgar. Le pregunté por ello en la entrevista que mantuvimos el pasado martes 10 de abril en Sant Cugat (población cercana a Barcelona, donde Marta reside con su marido Ígor, y su hija pequeña, Júlia), y en ese justo instante nació en mi cabeza el Método KIMMEL con el que Marta y quien suscribe estas líneas aspiramos a revolucionar la educación de la Inteligencia Emocional en las aulas aprovechando el recurso, ya utilizado, de enseñar a a leer y a escribir. "La direccionalidad es fundamental" -dijo literalmente-, y con el dedo fue dibujando la manera correcta de escribir cada letra, que coincide exactamente con la manera de hacerlo que propone la Programación Neuro-Caligráfica. De manera que únicamente debemos adaptar la forma tradicional de enseñar a escribir (de la que hablé en un post anterior(www.linkedin.com/pulse/somos-conscientes-de-la-caligrafía-que-se-enseña-en-las-valls-morató/) a las científicicas técnicas de la PNC, y a la excepcional metodología empírica de la excepcional maestra Marta Melgar. Written by ✓ Siguiendo Dr. Quim Valls Presidente del Instituto de